Category: Saúde do Homem

Dicas Para Tratar a Disfunção Erétil Naturalmente

Os problemas de disfunção erétil são um grande tabu para muitos homens hoje em dia. No entanto, antes de um homem tomar algum estimulante sexual, ele deve primeiro experimentá-la com meios naturais. Métodos bem estabelecidos incluem treinamento do assoalho pélvico.

Em muitos casos, é claro que os problemas de potência podem ser remediados. Sonja Soeder e Dr. explicam como isso funciona e quais exercícios são necessários.

Ao contrário da maioria das mulheres, muitos homens nem sabem exatamente onde estão os músculos do assoalho pélvico. Portanto, o livro começa com exercícios direcionados de percepção. Isso inclui palpar os músculos entre o púbico e o cóccix. Isso pode ser sentido quando os homens puxam a raiz do pênis para o umbigo e mantêm a tensão por alguns segundos.

Todos os exercícios são baseados no treinamento desses músculos. Porque eles são os que mantêm a ereção. Se os músculos do assoalho pélvico estiverem tensos, os vasos do tecido erétil também serão comprimidos, dificultando o fluxo do sangue de volta. Isso aumenta a pressão no tecido erétil, que por sua vez é importante para manter a ereção.

Problemas de Impotência: Cuidado com o ciclismo e a rotação

Como o desempenho físico geral, a potência masculina também está sujeita ao processo natural de envelhecimento. Se o tecido perder elasticidade e o suprimento de sangue não for mais tão bom, o pênis também ficará mole mais rapidamente.

Com o treinamento físico direcionado, no entanto, a circulação sanguínea e a atividade muscular podem ser significativamente aumentadas. No entanto, nem todos os esportes são totalmente recomendados.

Ciclismo excessivo – por exemplo, passeios de fim de semana prolongado – e rodar na academia podem prejudicar gravemente a potência. Isso geralmente ocorre devido a selas desconfortáveis ​​que causam dormência. Quanto mais estreita a sela, maior a pressão no períneo (área entre o pênis e o ânus) e pior a circulação sanguínea.

Problemas de Ereção: Esses Esportes Promovem Potência

Soeder e Dorey recomendam caminhadas, escaladas, caminhadas, natação e golfe como esportes que fortalecem os músculos do tronco e do assoalho pélvico. O yoga também é ideal para treinamento muscular eficaz na área do assoalho pélvico.

Em geral, uma boa condição física ajuda a aguentar mais tempo durante o sexo. Se você preferir ir à academia, deve alternar entre o equipamento e o treinamento com barra.

A potência também pode ser melhorada com pequenos exercícios que podem ser integrados de maneira fácil e simples à vida cotidiana.

Soder e Dorey dão a dica para tensionar o assoalho pélvico de vez em quando por cinco a dez minutos enquanto dirigem, usam o PC e fazem tarefas domésticas.

Estenda a Ereção Durante o Sexo

Existem também maneiras de prolongar a ereção durante o sexo. Por exemplo, Soeder e Dorey recomendam que o assoalho pélvico seja tensionado ritmicamente e com força de novo e de novo.

Os autores também recomendam ativar conscientemente brevemente os músculos do assoalho pélvico várias vezes antes de mudar de posição.

A mudança de posição deve ocorrer sob tensão média. Aqueles que seguem regularmente esses pequenos truques serão recompensados ​​com uma vida amorosa mais gratificante a longo prazo.

Disfunção Erétil: Quando Você Precisa Consultar um Médico

Se todas as medidas naturais não ajudarem a resolver seus problemas de ereção, você deve procurar ajuda de um médico.

A disfunção erétil pode ser um sinal de alerta que oculta doenças graves e aumenta o risco de ataque cardíaco ou derrame. Estes podem ser orgânicos ou psicológicos.

Antidepressivos podem causar impotência sexual?

Você usa antidepressivos, ou pretende usar? Veio até aqui querendo saber se podem causar impotência sexual? Então chegou ao lugar certo. Nesse artigo falaremos sobre esse tema, confira.

Com todo o estresse dos dias atuais, com desempregos e crise financeira, não há saúde mental que resista. O fato é que, na maioria das vezes, o corpo acaba respondendo à altura, com doenças de todo tipo e, inclusive, impotência sexual.

E o pior é que estresse e depressão podem levar à impotência, assim como, a impotência pode levar ao estresse e depressão. Resultando em uma bola de neve e dificultando o tratamento. Afinal, tratar a depressão ou a impotência?

E mais, se por um lado, essa impotência poderia ter origem psicológica, vinda da própria depressão, por outro, ela pode vir, simplesmente, como um efeito colateral.

Portanto, a resposta é SIM, antidepressivos podem causar impotência e infertilidade.

Impotência sexual

Pois é, de acordo com pesquisas, as queixas mais comuns, entre os homens que tomam esse tipo de medicamento, incluem problemas de orgasmo e ejaculação, diminuição do desejo e da excitação, disfunção erétil, assim como, tempo atrasado e ausência de ejaculação.

Vale saber que, praticamente, todos os antidepressivos podem causar disfunções sexuais e reprodutivas, interferindo no desejo, ereção, orgasmo e ejaculação, além de, também, acabarem por influenciar a fertilidade.

Pois é, é preciso considerar que os antidepressivos, geralmente, causam efeitos colaterais que podem prejudicar a atividade sexual em todos os níveis.

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E também é preciso levar em conta outros possíveis efeitos colaterais, embora menos comuns, mas já relatados por muitos consumidores,  como, por exemplo, orgasmo espontâneo, dor durante o orgasmo,anestesia peniana, orgasmo associado com bocejos e ereção dolorosa e prolongada independentemente de desejo sexual.

Infertilidade

Pois então, os antidepressivos também podem acabar afetando a fertilidade masculina, e isso acontece das seguintes formas: diminuindo o volume da ejaculação; produzindo menos espermatozoides e produzindo espermatozoides de baixa qualidade.

Todos os antidepressivos podem causar impotência?

Infelizmente, a resposta é SIM.  Segundo pesquisas, basicamente, todos os antidepressivos podem acabar influenciando a sexualidade de alguma forma.

Porém, os antidepressivos serotoninérgicos, ou seja, aqueles que aumentam o hormônio serotonina, eles estão entre os principais responsáveis pela disfunção sexual no homem, uma vez que a serotonina inibe a libido, a ejaculação e o orgasmo.

Aproximadamente, 60% dos homens que tomam antidepressivos apresentam algum tipo de disfunção sexual, o que acaba fazendo com que, à longo prazo,  abandonem o tratamento.

Por exemplo, alguns pacientes relatam que os antidepressivos Imipramina e Amitriptilina,  diminuem o desejo sexual e provocam problemas na ereção e ejaculação, e Clomipramina, por exemplo, diminui a sensibilidade genital, retardando a ejaculação.

Enquanto, antidepressivos como trazodona podem causar ereções prolongadas, e bupropiona pode até melhorar o desejo sexual e facilitar o orgasmo.

Ou seja, é preciso ter em mente que cada pessoa reage de forma diferente à qualquer medicamento, por isso, é fundamental, sempre, procurar ajuda de um profissional qualificado e jamais sair se automedicando.

5 Frutas que ajudam a prevenir o câncer de próstata

Está querendo saber se algumas frutas podem prevenir o risco de câncer de próstata? Então, a resposta é SIM. E se quiser conhecer algumas dessas frutas, é só continuar lendo esse artigo.

Mesmo que não se consiga, seja pelo agito do dia a dia, por falta de tempo, ou mesmo, por falta de acesso, o que todos querem, no fundo, é ter uma alimentação mais saudável.

Comprovadamente, manter uma alimentação saudável colabora com a saúde como um todo, e isso nem é novidade, muitas doenças poderiam ser evitadas apenas com o consumo diário de alguns alimentos, inclusive, ajudando na prevenção de vários tipos de câncer, como câncer de próstata, por exemplo.

De acordo com uma recente pesquisa, publicada no jornal britânico British Journal of Cancer, cerca de 45% dos casos de câncer (quase metade) poderiam ser evitados com hábitos de saudáveis,principalmente, a alimentação.

Na verdade, é possível combater o desenvolvimento do câncer de duas maneiras:

  • evitando substâncias que são cancerígenas (embutidose frituras);
  • adicionando à dieta, alimentos que ajudam a prevenir o aparecimento do câncer.

E entre os alimentos que ajudam a prevenir o aparecimento do câncer de próstata estão algumas frutas.

Muito mais do que deliciosas, as frutas oferecem nutrientes e muitos benefícios à saúde, além das frutas que irei te mostrar abaixo, existe também o evoprost que é suplemento natural a base de frutas e ervas que ajuda tratar e prevenir doenças da próstata.

Como esse artigo é sobre, especialmente, o câncer de próstata, vamos conhecer as frutas que podem, e devem, virar aliadas de quem quer se prevenir dessa doença:

Tomate

Por conter licopeno, essa fruta ajuda a prevenir o câncer de próstata e, também o de mama. O tomate é a fruta que mais concentra o licopeno, sendo melhor aproveitado na forma de molhos.

Goiaba

Com grande valor nutritivo e propriedades medicinais, devido ao seu alto teor de vitamina C, A e B, a Goiaba vermelha é muito rica, também, em carotenoide licopeno, que protege contra o câncer.

Melancia

Fruta típica do verão, com poucas calorias, a melancia é rica em vitamina C, vitamina A, licopeno, entre outros compostos, oferecendo muitos benefícios para a saúde, principalmente, prevenindo de câncer, inflamação, estresse oxidativo…

Mamão Papaia

Rico em fibras, nutrientes, como a vitamina C e o licopeno, o mamão papaia, também é um poderoso antioxidante,  pode ser usado para proteger do câncer de próstata e também prevenir o Alzheimer.

Romã

Ultimamente a romã vem sendo objeto de muita pesquisa e discussão, com muitos benefícios sendo descobertos a toda hora.

Rica em antioxidantes e um fitonutriente chamado elagitanino, a romã acabou se tornando uma ótima aliada no combate ao câncer de próstata.

Algumas pesquisas realizadas em tubos de ensaio, comprovaram que os extratos de romã podem retardar a reprodução de células cancerígenas e,  até mesmo, fazer com que essas células desapareçam.

Já, em outras pesquisas os elagitaninos ajudaram a revelar que podem interferir no crescimento de novos vasos sanguíneos, que são necessários para nutrir os tumores da próstata.

Enquanto pesquisadores de uma Universidade de Califórnia, em Los Angeles, descobriram que o suco de romã diminuiu significativamente a progressão do câncer de próstata em um grupo de homens.

Creme Para Impotência Sexual Vale a Pena?

Um novo remédio em forma de creme se une ao mercado de medicamentos para o tratamento da disfunção erétil (DE), mais conhecida como impotência sexual.

É creme de alprostadil, disponível desde maio passado. Este medicamento é administrado com um aplicador de dose única , em pequena quantidade na ponta do pênis e atua diretamente na ereção. Este é o primeiro tratamento tópico indicado para disfunção erétil que pode até ser utilizado em pacientes cardiopatas, hipertensos e diabéticos. Sempre por prescrição.

Atualmente, mais de dois milhões têm disfunção erétil, uma das disfunções sexuais mais freqüentes, juntamente com a ejaculação precoce. É uma patologia associada à idade e segundo diferentes relatos, sua incidência é estimada entre 2 e 10% em homens entre 40 e 50 anos; entre 30-40% em homens entre 60 e 70; e em mais de 50% em pessoas com mais de 70 anos.

Para lidar com essa disfunção, atualmente existem diferentes drogas. 18 anos atrás, a famosa pílula azul, mais conhecida como Viagra, foi seguida por Levitra e Cialis, e mais recentemente – apenas um ano atrás – uma nova droga conhecida como Spedra. O mercado em nosso país, disparou mais, se possível, em 2013, com o surgimento suplementos naturais como o titanus capsulas que é um produto natural para combater a impotência sexual 100% natural e sem efeitos colaterais.

Agora e dentro de todo o arsenal terapêutico de drogas este novo tratamento tópico se une. Uma revisão de estudos publicados na revista Urology , conduzida pelo Dr. Ignacio Moncada, chefe do Serviço de Urologia do Hospital de la Zarzuela, juntamente com o Dr. Béatrice Cuzin, do Hospital Universitário E. Herriot de Lyon (França) provou a sua eficácia, de 86%. Ou seja, de uma amostra de aproximadamente 600 pacientes (em sua segunda fase), 83% dos pacientes que foram diagnosticados com disfunção erétil severa notaram uma melhora em suas ereções.

“Ele consegue um efeito rápido desde os primeiros minutos, consegue uma rigidez entre cinco e 30 da sua aplicação e pode durar mais de uma hora. Além disso, não interage com outros medicamentos, alimentos ou bebidas alcoólicas”, disse ele em entrevista coletiva. Dr. Moncada.

“Abrange as necessidades que não foram cobertas”, acrescentou o especialista: “Quando olhamos para os medicamentos, há basicamente três fatores: eficácia, segurança e possibilidade de serem usados ​​com facilidade. A droga cobre essas três partes. Seu uso é fácil, já que que é aplicado diretamente ao pênis (onde o problema é) e pode ser administrado minutos antes da relação sexual, enquanto as outras drogas têm que ser administradas uma ou duas horas antes. ”

É comprado apenas em farmácias, com receita médica e requer refrigeração. “É uma caixa de quatro tabletes e seu preço é de 47 euros”, disse Miguel Isla, diretor-geral do Laboratorios Casen Recordati. Por sua parte, Natalio Cruz, chefe de Andrologia do NISA Sevilla Aljarafe Hospital e chefe do Andromedi Andrological Service, foi indicado como tratamento de primeira linha para pacientes com disfunção erétil, ou como um “resgate” da medicação.

Assim, existem atualmente duas linhas de ação para lidar com ED. O tratamento farmacológico de drogas não invasivas, como as mencionadas acima. E outra opção, que é considerada semi-invasiva, que são injeções intracavernosas.

Em segundo lugar, há a prótese peniana. Entre 10 e 15% do cálculo geral desses pacientes não responde às drogas, portanto, somente nesses casos, essa técnica pode ser aplicada. Na Espanha, realizam entre 500 e 600 implantes por ano, enquanto nos EUA essa técnica é muito mais difundida (25.000 implantes / ano). O uso de uma ou outra técnica requer as características de cada paciente e a indicação pessoal do especialista.

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